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Banana bread moelleux et léger
10 portion(s)
Petit-déjeuners
Intermédiaire
€
€
€
Sans Porc
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
10
banane(s)
250 g
Farine semi complète
250 g
beurre
100 g
sucre roux
100 g
oeuf(s)
3
vanille liquide
5 ml
levure chimique
15 g
On passe à l'action
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C
Étape 2
Découper les bananes en rondelles épaisses. Dans un bol, les écraser afin d'obtenir une purée épaisse mais homogène, réserver.
Étape 3
Dans un saladier, battre les oeufs avec le sucre et l'extrait de vanille jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Faire fondre le beurre quelques secondes au micro-ondes et l'intégrer au mélange à base d'oeufs. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Étape 4
Ajouter ensuite la farine tamisée, la levure chimique et une pincée de sel.
Étape 5
Intégrer la purée de bananes en mélangeant bien pour que la pâte soit homogène.
Étape 6
Verser la préparation dans un moule chemisé et/ou huilé puis enfourner 40 à 45 minutes à 180°C . En fin de cuisson, la lame d'un couteau planté au centre du banana bread doit ressortir sèche. Laisser refroidir avant de déguster.
L'Astuce Diet
La recette permet de réaliser 10 portions, une portion = 245 kcal. Pour + d'originalité vous pouvez ajouter de la cannelle. Vous pouvez réaliser cette recette dans des moules à muffins individuels afin de congeler facilement.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Très bon et très facile à faire (et je suis une bille en cuisine !). Idéal pour écouler ses bananes trop mûres., En plus d'être sain, recette anti-gaspi !
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Très bonne, facile, j'ai ajouté quelques cerneaux de noix.
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Bonjour On a le droit à combien de part le matin?? Merci J
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Très facile
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Très bon, très facile à faire et très moelleux
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Inutile de rajouter du sucre lorsque les bananes sont bien mûres
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Excellent, réaliser avec du fromage blanc à la place du beurre et farine complète....
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Excellente recette...peut-on congeler les parts? Merci
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franchement excellent j'ai diminuer le sucre de moitié et mis quelques carré de chocolat noir
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Délicieuse recette ! Une part cale bien l’estomac .