Menus et conseils pour garder l’équilibre pendant les fêtes
Menus festifs et astuces pour garder l’équilibre alimentaire pendant les fêtes.
Menus sains pour les fêtes
Les fêtes sont souvent synonymes d’excès, mais elles peuvent aussi rimer avec plaisir équilibré. Découvrez nos astuces pour profiter sans culpabiliser, et retrouver votre rythme tout en douceur.
Après les retrouvailles, les repas copieux et les semaines chargées, il est normal de se sentir un peu lourd(e), tendu(e) ou simplement déconnecté(e) de…
La pogna des rois, un gâteau typique du sud de la France, est une véritable tradition de l’Épiphanie. Ce dessert, souvent servi pour célébrer la fête des…
Après les festivités, il est normal de ressentir des tensions, une sensation de lourdeur ou un manque d’énergie. Le Pilates est une pratique idéale pour…
Et si janvier devenait le mois du renouveau ?
Après les excès des fêtes, janvier est souvent l’occasion de repartir sur de bonnes bases. Le Dry January,…
Anticiper pour savourer sans stress
La galette des rois, on l’aime croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur. Pour gagner du temps ou éviter…
Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme un moment de joie, de retrouvailles, de chaleur familiale. Mais lorsqu’on a perdu un être cher,…
La période de Noël est souvent synonyme de joie, de retrouvailles et de festins. Mais derrière la féérie des décorations et des repas copieux se cachent…
De la tradition à la créativité, la bûche reste la star des fêtes
Moelleuse, roulée, glacée ou façon entremets, la bûche pâtissière se réinvente chaque…
Les fêtes de fin d’année, c’est la joie de se retrouver, la magie des décorations, les retrouvailles en famille… et les grands repas qui s’enchaînent. On…
Une version salée pleine de charme
Quand arrive la période des fêtes, l’envie de faire plaisir tout en restant raisonnable se fait sentir. La bûche salée…
Envie d’une entrée élégante, raffinée et pourtant simple à réaliser ? Cette panna cotta salée au foie gras combine l’onctuosité du foie gras, la douceur d…
L’odeur de résine, les guirlandes qui brillent, l’excitation des enfants… Il suffit d’un sapin pour que la magie de Noël prenne vie dans la maison. Mais…
Noël, c’est avant tout un moment de partage autour de la table. En France, cette période rime avec traditions, recettes familiales et mets généreux qui…
