A l’occasion de la journée mondiale de la malbouffe, penchons-nous sur les conséquences de cette alimentation riche en sucres, en gras et en sel. Sommeil…
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Nuits agitées, problèmes d’endormissement, cauchemars ou insomnies… Dans ce contexte de crise sanitaire particulièrement stressant, les conséquences sur…
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Une perte de poids importante s'accompagne souvent d'effets secondaires déplaisants. Parmi les plus fréquents, on trouve le relâchement cutané, qui est…
On laisse tomber son pyjama ou sa nuisette durant la nuit ! Il semblerait que dormir nu soit bon pour la santé ! Mais pourquoi au juste ? Réponse en 5…
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Grignotage, déséquilibre des repas et consommation excessive de café sont autant de problèmes favorisant une prise de poids ou l’apparition de problèmes…
