Si vous êtes à la recherche d'idées pour votre repas de Pâques, l'oeuf cocotte fera une entrée parfaite 👌🏽
Ingrédients pour 1 personne
- Estragon
- Sel
- Echalote(s) 20g
- Quinoa cru 50g
- Champignon(s) 40g
- Oeuf(s) 2
- Poivre
- Ciboulette
- Crème fraîche à 20% 10ml
Recette : Oeuf cocotte de poivron
Préparation
- Préchauffer votre four à 230°C.
- Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les échalotes émincées et les champignons environ 3-4min. Assaisonner.
- Mettre votre mélange dans le fond d’un ramequin.
- Casser les œufs au-dessus, mettre une cuillère à soupe de crème fraiche au-dessus.
- Parsemer le tout de ciboulette et d’estragon.
- Déposer les ramequins dans un plat allant au four. Mettre de l’eau dans le fond du plat pour une cuisson au bain- marie.
- Cuire environ 10-15min, jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit pris.
Pour la cuisson du quinoa, elle varie selon les marques, donc n'hésitez pas à regarder directement sur l'emballage, une cuisson dans un grand volume d'eau sans matière grasse est préférable.
10 recettes légères d'oeufs cocottes
Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.
Donnez-nous votre avis !
Envoyer mon avisMerci pour votre retour.
Elles ont perdu du poids avec CROQ
Tous les témoignages
Sur le même sujet
Tous les articles
Recette de Muesli sans gluten
Recette de sauce au chèvre
10 conseils pour une planche apéro healthy

