PROMO : -60% sur les offres 3 et 6 mois avec le code CROQ60 VOIR LA PROMO

Recette d'oeuf cocotte champêtre

Découvrez les 11 menus CROQ
Recettes
Recette d'oeuf cocotte champêtre

Si vous êtes à la recherche d'idées pour votre repas de Pâques, l'oeuf cocotte fera une entrée parfaite 👌🏽⁣ ⁣

Ingrédients pour 1 personne

  • Estragon⁣
  • Sel⁣
  • Echalote(s) 20g⁣
  • Quinoa cru 50g⁣
  • Champignon(s) 40g⁣
  • Oeuf(s) 2⁣
  • Poivre⁣
  • Ciboulette⁣
  • Crème fraîche à 20% 10ml⁣
Bannière découverte

Recette : Oeuf cocotte de poivron

Préparation

  • Préchauffer votre four à 230°C.⁣
  • Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les échalotes émincées et les champignons environ 3-4min. Assaisonner.⁣
  • Mettre votre mélange dans le fond d’un ramequin.⁣
  • Casser les œufs au-dessus, mettre une cuillère à soupe de crème fraiche au-dessus.⁣
  • Parsemer le tout de ciboulette et d’estragon.⁣
  • Déposer les ramequins dans un plat allant au four. Mettre de l’eau dans le fond du plat pour une cuisson au bain- marie.⁣
  • Cuire environ 10-15min, jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit pris.⁣

Pour la cuisson du quinoa, elle varie selon les marques, donc n'hésitez pas à regarder directement sur l'emballage, une cuisson dans un grand volume d'eau sans matière grasse est préférable.⁣

10 recettes légères d'oeufs cocottes

⁣

Recette légère
Recette légère Cuisine maison Healthy Œuf Cuisson en cocotte

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

En savoir plus sur la méthode CROQ

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Choisissez une note avant d'envoyer.

Votre avis n'a pas pu être envoyé, réessayez.

Merci pour votre retour.

-3,9 kilos par mois en moyenne* en mangeant de tout

  • Menus personnalisés
  • Plus de 5 000 recettes légères
  • L’expertise d’une diététicienne
Je choisis mon menu
Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste