Recette de gâteau de pommes de terre au jambon
Par CROQ Minceur
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Envie d’un plat qui fait l’unanimité à table, qui cale sans alourdir, et qui se prépare avec des ingrédients du placard ? Le gâteau de pommes de terre au jambon coche toutes les cases. Croustillant à l’extérieur, fondant à l’intérieur, il peut se décliner à l’infini selon ce que vous avez sous la main.
C’est le genre de recette “doudou” qui donne envie de se resservir… et qui plaît autant aux petits qu’aux grands. Prêt(e) à régaler tout le monde sans vous compliquer la vie ? On passe en cuisine.
Les ingrédients pour 4 personnes
800 g de pommes de terre
150 g de jambon blanc ou fumé
100 g de gruyère râpé (ou autre fromage de votre choix)
2 œufs
100 ml de crème fraîche (ou crème végétale)
1 oignon (facultatif)
Sel, poivre, muscade
Un peu d’huile ou de beurre pour le moule
La préparation étape par étape
1. Faites cuire les pommes de terre
Épluchez-les et faites-les cuire à l’eau ou à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres (environ 20 minutes). Égouttez, puis écrasez-les en purée avec une fourchette ou un presse-purée.
2. Préparez la garniture
Coupez le jambon en petits morceaux. Si vous utilisez un oignon, faites-le revenir quelques minutes dans une poêle avec un peu d’huile pour l’attendrir.
3. Mélangez tous les ingrédients
Dans un saladier, mélangez la purée de pommes de terre, le jambon, le fromage râpé, les œufs, la crème, l’oignon si vous en avez mis, et les épices (sel, poivre, muscade). Vous devez obtenir une préparation homogène, ni trop liquide, ni trop sèche.
4. Enfournez
Préchauffez votre four à 180°C. Graissez un moule (rond, à cake ou à gratin). Versez-y la préparation, tassez légèrement avec le dos d’une cuillère pour bien aplatir. Enfournez pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
5. Servez chaud ou tiède
Laissez reposer 5 minutes à la sortie du four, puis découpez en parts généreuses. Ce gâteau se mange aussi bien chaud que tiède, accompagné d’une salade verte ou de légumes rôtis.
Astuces pour varier les plaisirs
Fromage : remplacez le gruyère par du comté, du chèvre râpé ou même un reste de raclette.
Légumes : ajoutez quelques carottes râpées, des courgettes ou des petits pois à la purée.
Protéines : vous pouvez remplacer le jambon par du bacon, du poulet émincé ou une version végétale.
Le petit plus Croq’
Ce gâteau se conserve très bien au frigo pendant 2 à 3 jours. Vous pouvez aussi le congeler en parts individuelles pour un repas express à déguster plus tard.
Le gâteau de pommes de terre au jambon, c’est le plat réconfortant par excellence. Facile, économique, modulable, il transforme des restes en un dîner savoureux. Un vrai bonheur à partager en toute simplicité.
Questions fréquentes
Pour réaliser un gâteau de pommes de terre au jambon savoureux, commencez par cuire des pommes de terre à l'eau ou à la vapeur, puis écrasez-les en purée. Mélangez cette purée avec du jambon coupé en morceaux, du fromage râpé, des œufs, de la crème fraîche, et des épices comme le sel, le poivre et la muscade. Versez la préparation dans un moule beurré et faites cuire au four à 180°C pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Pour varier les saveurs de votre gâteau de pommes de terre, vous pouvez remplacer le gruyère par d'autres fromages comme le comté, le chèvre ou la raclette. Ajoutez des légumes râpés ou coupés finement tels que des carottes, des courgettes ou des petits pois. Côté protéines, remplacez le jambon par du bacon, du poulet émincé ou une alternative végétale pour adapter la recette à vos goûts.
Ce gâteau de pommes de terre au jambon se conserve parfaitement 2 à 3 jours au réfrigérateur. Pour un repas rapide, il est également possible de le congeler en parts individuelles. Il suffira de le réchauffer doucement avant de le déguster pour profiter d'un plat équilibré et savoureux à tout moment.
Oui, ce plat s'inscrit bien dans un programme de repas sain et équilibré comme celui proposé par Croq. Sa recette simple, modulable et riche en protéines maigres et légumes permet de contrôler les apports caloriques tout en offrant un repas gourmand et rassasiant, idéal pour accompagner une perte de poids durable.
Pour un repas complet et équilibré, servez ce gâteau chaud ou tiède avec une salade verte croquante ou des légumes rôtis de saison. Cette association apporte fibres, vitamines et variété, renforçant ainsi l'aspect sain et gourmand de votre programme de repas.
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