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Recette de Quiche courgette mozza et lardons

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

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Recette de Quiche courgette mozza et lardons

Pas trop envie de se prendre la tête ? C'est parti pour une quiche simple, gourmande et facile à faire !

Ingrédients pour 4 personnes

  • 160 g pâte feuilletée
  • 240 g courgette(s)
  • 4 oeuf(s) 60 ml lait demi-écrémé
  • 120 g lardons fumés
  • 120 g mozzarella noix de muscade
  • Sel poivre 
Bannière découverte

 

Préparation 

  • Laver et couper la courgette en rondelles épaisses. Les cuire à la poêle 1 minute de chaque coté.
  • Dans un plat à tarte individuel placer la pâte et réserver au frais.
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans un bol, battre l'oeuf, ajouter le lait, la noix de muscade. Saler et poivrer. Bien mélanger.
  • Placer les lardons, la mozzarella en morceaux et les rondelles de courgettes sur la pâte.
  • Ajouter l'appareil sur le dessus et enfourner pour 30 minutes
Courgette
Quiche Courgette Mozzarella Les courges

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste