Le palper‑rouler, peut-être l’avez-vous déjà vu en institut ou en soin minceur. Ce massage énergique, qui pince et roule la peau, semble parfois un peu…
Vous avez entendu parler de la méthode Garuda, hybride entre Pilates, yoga, danse, et souhaitez savoir si elle peut vraiment vous aider à maigrir ? Bonne…
Ensoleillement, plage, douceur de vivre… l’été nous appelle ! Mais avant d’en profiter pleinement, une question essentielle se pose : faut-il opter pour…
Les enfants choisissent souvent, parmi tous leurs jouets, un favori. Ce doudou usé qu’ils ne quittent jamais, cette figurine qui les accompagne partout ou…
Perdre du poids de façon localisée, et en particulier au niveau des jambes, est une demande fréquente, notamment chez les femmes. Jambes lourdes, cuisses…
On rentre bronzé, reposé, l’esprit léger… et en quelques jours, la magie des vacances semble déjà s’évaporer. Le rythme reprend, le stress réapparaît, et…
Le dimanche midi, c’est souvent le moment où l’on aime se retrouver en famille autour d’une table généreuse. Pas forcément pour un repas compliqué, mais…
Le tartare de crevettes est une préparation culinaire légère et raffinée, idéale pour les repas estivaux ou en entrée lors d'un dîner. Avec sa texture…
Fruit estival par excellence, le brugnon séduit par sa chair juteuse, sa douceur et sa légèreté. Très proche de la nectarine, ce fruit à noyau s’invite…
La ratatouille, c’est un grand classique de l’été. Courgettes, poivrons, aubergines, tomates… Un concentré de soleil dans l’assiette. Mais après un repas…
