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Le vieillissement est un processus naturel que chacun vit à son propre rythme. Cependant, certains facteurs liés à notre environnement, notre alimentation…
Le signe de Babinski est un test clinique simple, mais essentiel, utilisé en neurologie pour évaluer le bon fonctionnement du système nerveux central, et…
Pain, pâtes, riz, pommes de terre… Les féculents ont souvent mauvaise réputation chez ceux qui veulent perdre du poids. Trop caloriques ? Interdits le…
Vous rêvez de bras plus fermes, plus toniques, sans pour autant passer par une salle de sport ou investir dans du matériel ? Bonne nouvelle : il est tout…
Il n’est pas rare de constater un léger saignement entre deux périodes de règles. Ce phénomène, appelé spotting ou métrorragie, peut avoir de nombreuses…
Souvent méconnu, le merluchon est un petit poisson de la même famille que le merlu, apprécié pour sa chair fine, tendre et peu grasse. Facile à préparer,…
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Les maux de tête font partie des troubles les plus courants du quotidien. Qu’ils soient dus au stress, à la fatigue, à une mauvaise hydratation ou à des…
Les zongzi, ces délicieux petits paquets de riz gluant enveloppés dans des feuilles de bambou, font partie intégrante de la tradition culinaire chinoise,…
Courir, c’est bon pour la santé. Le running améliore la condition physique, renforce le cœur, réduit le stress et favorise le bien-être mental. Mais comme…
Lorsque l’on souffre d’hypertension, l’alimentation joue un rôle essentiel dans la gestion de la pression artérielle. Parmi les aliments à surveiller de…
La pomme de terre, ce tubercule universellement apprécié, fait partie de notre quotidien depuis l’enfance. En purée, en gratin, en frites ou en salade,…
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