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Dormir nu est souvent évoqué comme une habitude bénéfique pour la santé, mais qu'en est-il de son impact sur la perte de poids ? Cet article explore les…
Si vous avez déjà partagé un repas avec des Italiens ou visité l'Italie, vous avez peut-être remarqué une règle non écrite à respecter : ne jamais couper…
Prendre une douche chaude après avoir mangé n’est pas une bonne idée, et voici pourquoi. Après un repas, le corps concentre le flux sanguin autour de l’…
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La question de savoir s’il faut éviter les féculents le soir est souvent posée dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, notamment pour ceux…
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