Amandine est passionnée de bien-être, de sport et de nutrition. Son expérience dans les médias et en tant que freelance sont 100% web, de la stratégie de notoriété de marque, en passant par la production de contenus jusqu’aux réseaux sociaux et l’influence. Avec son profil de consultante marketing digital, elle a produit tous les articles SEO sur les thématiques minceur, nutrition, santé, alimentation et tendances de notre rubrique Conseils du site Internet Croq’Kilos.
Tous les articles de Amandine Vanstaevel
L'entraînement au TRX c'est quoi
Comment avoir des cuisses fermes avec le sport ?
6 raisons d'adopter la marche digestive après manger
Est-ce bien de faire du cardio tous les jours ?
Pourquoi travailler sous forme de circuit training ?
Les bienfaits de la randonnée pédestre
Comment organiser l’heure de ses repas quand on fait du sport ?
Quels légumes privilégier quand on est sportif ?
Sur quels fruits faut-il miser quand on fait du sport ?
Les grands principes de la nutrition sportive
Quels aliments privilégier quand on fait du sport ?
Croq'Kilos a sorti son nouveau livre de recettes Pâtisserie écrit par Fanny Comandini
Les différentes eaux à consommer durant un rééquilibrage alimentaire
Comment perdre du poids avec la pensée positive ?
Et si on adoptait le zéro déchet ?
6 conseils pour rester motivé quand on se remet au sport
La phase de récupération indispensable pour progresser
La planche pour une silhouette galbée
Les exercices pour des fesses bombées