Amandine est passionnée de bien-être, de sport et de nutrition. Son expérience dans les médias et en tant que freelance sont 100% web, de la stratégie de notoriété de marque, en passant par la production de contenus jusqu’aux réseaux sociaux et l’influence. Avec son profil de consultante marketing digital, elle a produit tous les articles SEO sur les thématiques minceur, nutrition, santé, alimentation et tendances de notre rubrique Conseils du site Internet Croq’Kilos.
Ca y est, nous avons atteint le milieu de l’été. Soit vous entamez la quête d’une peau bronzée et dorée, soit vous êtes en train de la parfaire. Dans tous…
Vous avez des kilos superflus que vous aimeriez bien perdre. Malheureusement, vous êtes bien trop gourmande pour débuter une diète. Oui, vous avez un bon…
Avez-vous déjà réfléchi à la variété de produits que Mère Nature met à notre disposition ? Toutes ces tailles, couleurs, formes, saveurs diverses et…
Il vous arrive de grignoter et vous ne savez pas comment vous débarrasser de cette mauvaise habitude? Voici 10 astuces imparables contre le grignotage.
L’été, notre alimentation a tendance à changer avec l’arrivée des barbecues et des apéros à répétitions. Il y a cependant des pièges à éviter pour garder…
Votre dernier bilan sanguin indique que vous avez du cholestérol ? Pas de panique. Le cholestérol n’aura plus de secret pour vous quand vous aurez lu…
La consommation de viande fait de plus en plus polémique et on parle plus souvent de végétarisme. Que faut-il en penser ? Quel comportement alimentaire…
Vous avez peut-être vu passer la nouvelle tendance culinaire sur les réseaux sociaux: il s’agit des fluffy pancakes. On vous dit tout sur ces pancakes…
Lorsque vous vous rendez chez McDonald’s, vous prenez une salade pour ne pas culpabiliser? Mais saviez-vous que votre salade est plus calorique qu’un Big…
L’été, les vacances, le soleil, les barbecues… La belle saison est bien installée et ses petits plaisirs inhérents également. C’est aussi la période pour…
Le gaspillage alimentaire est un réel problème d'actualité. Il concerne tout le monde dans son quotidien. Vous pouvez changer les choses petit à petit en…
Des études scientifiques ont prouvés que les personnes en couple avaient tendance à avoir quelques kilos de plus que les personnes seules. Etre en couple…
Les “detox water” ou eaux détox sont à la mode depuis quelques temps dès l’arrivée de l’été. Qu’est-ce que c’est et quels sont leurs intérêts minceurs? C’…
Les cours « abdos-fessiers » sont, avec le step, les séances de fitness indémodables. Toujours autant de personnes assistent à ces cours…
Le mojito, c'est la boisson de la fête ! Alors, de temps en temps, on peut s'en accorder un avec plaisir. Surtout avec notre jolie recette de Virgin…
