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Soupe aux flageolets et au curry

Soupe aux flageolets et au curry, onctueuse

1 portion(s)

5 min Préparation
5 min Cuisson
188 kcal/portion
Soupes Recettes pour une personne Recettes du soir, rapides Débutant € € €
Sans Gluten Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
flageolets
flageolets 135 g
bouillon de légumes
bouillon de légumes 180 ml
oignon(s)
oignon(s) 50 g
yaourt à la grecque
yaourt à la grecque 30 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Déposer les flageolets, le bouillon, la poudre de curry, le sel et le poivre dans une casserole et porter à ébullition. Retirer du feu.
Icône de temps Étape 2
Conserver le quart des flageolets et verser le reste dans le bol du mélangeur. Mixer la préparation pour obtenir une purée lisse. Au besoin ajouter un peu de bouillon pour détendre la soupe.
Bilan minceur
Icône de temps Étape 3
Dans un petit bol, mélanger le yaourt et le piment d’Espelette.
Icône de temps Étape 4
Déposer la soupe dans un bol et garnir avec les flageolets réservés, l’oignon haché et le yaourt grec. 
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Vos commentaires

  • Ingrid
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon. J'ai fait cuire la tranche de bacon sans matière grasse et je l'ai dispersée dans la soupe avec l'oignon nouveau.

  • Aurélie
    5/5

    Avis laissé le

    J'ai remplacé les flageolets par des mogettes de Vendée. Très bon et ca cale !

  • Laura
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon

  • Laurence
    5/5

    Avis laissé le

    Fait ce midi, excellent !

  • Elodie
    5/5

    Avis laissé le

    Je n'aurai jamais pensé faire des flageolets ss cette forme. Bonne surprise. Par contre, par pitié, enlever le sel lorsqu'il y a déjà 1 bouillon! Yen a qui ne savent pas...

  • Laurence
    5/5

    Avis laissé le

    J'ai adoré !

  • Eugénie
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon ! A refaire sans hésitation

  • CATHERINE
    5/5

    Avis laissé le

    soupe très gouteuse,un peu épicé certainement le curry.

  • Gaëlle
    5/5

    Avis laissé le

    Une super recette moi j ai rien mixé

  • Simone
    5/5

    Avis laissé le

    vite fait, goûteux

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