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Soupe aux flageolets et au curry

Soupe aux flageolets et au curry, onctueuse

1 portion(s)

5 min Préparation
5 min Cuisson
188 kcal/portion
Soupes Recettes pour une personne Recettes du soir, rapides Débutant € € €
Sans Gluten Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
flageolets
flageolets 135 g
bouillon de légumes
bouillon de légumes 180 ml
oignon(s)
oignon(s) 50 g
yaourt à la grecque
yaourt à la grecque 30 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Déposer les flageolets, le bouillon, la poudre de curry, le sel et le poivre dans une casserole et porter à ébullition. Retirer du feu.
Icône de temps Étape 2
Conserver le quart des flageolets et verser le reste dans le bol du mélangeur. Mixer la préparation pour obtenir une purée lisse. Au besoin ajouter un peu de bouillon pour détendre la soupe.
Bilan minceur
Icône de temps Étape 3
Dans un petit bol, mélanger le yaourt et le piment d’Espelette.
Icône de temps Étape 4
Déposer la soupe dans un bol et garnir avec les flageolets réservés, l’oignon haché et le yaourt grec. 
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Vos commentaires

  • Anne
    5/5

    Avis laissé le

    Soupe agréable à déguster. J’ai mis du cumin à la place du curry et de la coriandre ça donne un petit goût exotique.

  • Sabrina
    5/5

    Avis laissé le

    Un regal septique au début mais franchement étonner du résultat hâte de la refaire

  • catherine
    3/5

    Avis laissé le

    Moyennement aimé. quantité juste pour 2 , j'aie rajouté un peu d'eau,

  • Noëlie
    5/5

    Avis laissé le

    Très belle decouverte, originale et riche en goût! J'ai ajouté un peu d'ail, c'était impeccable.

  • Laetitia
    5/5

    Avis laissé le

    On a adoré tous les 3...a refaire

  • Fabienne
    5/5

    Avis laissé le

    Une tuerie, j'adore

  • Nathalie
    5/5

    Avis laissé le

    toute la famille a adoré !! a refaire avec plaisir

  • Daniele
    5/5

    Avis laissé le

    Une bonne soupe pour une soirée pluvieuse d'automne, comme aujourd'hui. On va se régaler

  • Caro
    5/5

    Avis laissé le

    J'ai utilisé haricots blancs et à ajouté un peu de tomates concasse restant. Très bon et validé par mon mari

  • Valérie
    5/5

    Avis laissé le

    étonnement excellent

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