Septembre, un mois dynamique qui demande de l'énergie !
Prêts pour le mois de septembre ?
Septembre, c’est le mois des nouveaux départs. La chaleur de l’été s’adoucit, les journées raccourcissent doucement, et l’air du matin devient plus frais. C’est une période de transition pleine de promesses, où l’on reprend ses habitudes avec l’envie de bien faire, de mieux manger, de prendre soin de soi. Entre la rentrée, les récoltes du potager et les balades aux couleurs dorées, septembre invite à ralentir et à se recentrer. Un mois parfait pour poser de nouvelles bases, sans pression mais avec motivation.
Septembre est le moment idéal pour se reprendre en main en entamant un rééquilibrage alimentaire et/ou une activité physique régulière. Nos astuces pour s…
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