Les flocons d’avoine sont un ingrédient incontournable pour ceux qui recherchent des plats sains, nourrissants et faciles à préparer. Ils sont riches en…
Recevoir des invités est toujours un moment spécial. Que ce soit pour un dîner en famille, une soirée entre amis ou une fête d’anniversaire, le choix du…
Découvrez trois recettes hivernales équilibrées pour la semaine du 27 janvier au 2 février 2025 : un smoothie chaud à la pomme et aux épices, un gratin de…
Après un repas du soir, on a souvent envie d’une petite touche sucrée pour finir sur une note gourmande, mais sans alourdir la digestion. Les desserts…
Les eaux aromatisées sont une excellente alternative aux boissons sucrées. Hydratantes, pleines de saveurs et simples à préparer, elles sont idéales pour…
L’hiver est souvent synonyme de plats réconfortants et de douceurs gourmandes, mais il est tout à fait possible de profiter de desserts légers tout en se…
Envie d’une mousse au chocolat légère, sans produits d'origine animale, mais tout aussi onctueuse et gourmande que la version traditionnelle ? La mousse…
Les escalopes normandes, plat emblématique de la cuisine française, associent la tendreté des escalopes de volaille ou de veau à des saveurs riches et…
Adopter une alimentation à indice glycémique (IG) bas est une excellente manière de maintenir une glycémie stable, d'éviter les fringales et de favoriser…
Les nectarines, c’est la promesse de saveurs douces et acidulées qui rappellent l’été. Mais saviez-vous qu’en plus d’être délicieuses, elles s’intègrent…
