Recette de spaghetti courgettes et crevettes
Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.
Par La rédaction CROQ
Publié le
Simple mais efficace ! Ce plat se déguste aussi bien au déjeuner qu'au dîner ! Pour les plus gourmands, vous pouvez ajouter quelques billes de mozzarella.
Ingrédients
- 300 g courgette(s)
- 120 g tomate(s) cerise(s)
- 60 g spaghetti (cru)
- 240 g crevettes
- 100 g Citron(s) jaune(s)
- 20 g basilic 20 ml huile d'olive
- Sel poivre
Préparation
- Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante salée.
- Parer les courgettes, et les découper en longs filaments.
- Dans un saladier, disposer les filaments dans un saladier avec le jus de citron, le sel et le poivre. Ajouter également l'huile d'olive.
- Mélanger délicatement avec vos mains, pour éviter de casser les filaments. Rectifier l'assaisonnement.
- Décortiquer les crevettes et les faire revenir dans une poêle avec les tomates cerises coupées en deux. 2 ou 3 minutes.
- Mélanger les spaghettis avec les courgettes. Ajouter les crevettes avec les tomates cerises.
Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.
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Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste
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