Hygiène de vie : alimentation, sommeil et équilibre
Adoptez une hygiène de vie équilibrée pour favoriser bien-être, santé et énergie au quotidien.
Hygiène de vie : gestes simples et efficaces
L’hygiène alimentaire et corporelle a un impact direct sur la santé. Quelques réflexes simples permettent d’éviter les contaminations ou déséquilibres.
Prendre soin du nombril de son bébé est un geste d’hygiène important durant les premières semaines de vie. Après la naissance, le cordon ombilical sèche…
Les tampons hygiéniques font partie du quotidien de nombreuses femmes pour gérer leurs règles de manière discrète et pratique. Pourtant, leur composition…
Pratique, écologique et économique, la gourde est devenue un indispensable du quotidien. Mais à force de l’emporter partout – au bureau, à la salle de…
Entre les sprays, les roll-ons, les sticks, les solides, les bio, les sans sels d’aluminium… difficile de s’y retrouver dans l’univers des déodorants. Et…
Pourquoi il ne faut pas ranger ses plats dans le four ? Découvrez les risques pour la sécurité, l’hygiène et vos ustensiles, et adoptez les bons réflexes.
Quand les températures montent, même la nuit peut devenir un défi. Impossible de dormir quand la chambre ressemble à un four étouffant. Heureusement, il…
Elle est belle, robuste, chaleureuse… votre planche à découper en bois est un allié fidèle dans votre cuisine. Mais attention : contrairement au plastique…
La métatine, également appelée 6-méthyl-nicotine, est une molécule récemment apparue dans certains produits de vapotage. Présentée comme une alternative…
C’est une question que beaucoup se posent, souvent en silence : est-ce vraiment grave de faire pipi sous la douche ? Ce geste, souvent tabou, soulève des…
L’odeur corporelle est un sujet souvent tabou, mais elle peut en dire long sur notre état de santé. Au-delà de son aspect social ou esthétique, l’odeur…
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La poubelle de cuisine est l’un des endroits les plus propices à la prolifération des bactéries et des mauvaises odeurs dans la maison. Chaque jour, elle…
Lorsque la chaleur devient insupportable, notre premier réflexe est souvent de chercher un peu de fraîcheur. Et quoi de plus tentant qu’une bonne douche…
Avec l’explosion des smartphones et des plateformes de musique en streaming, les écouteurs font désormais partie intégrante de notre quotidien. Que ce…
