Imaginez‑vous après une journée de froid, de marche en montagne ou simplement d’hiver à la maison : vous rassemblez vos proches autour d’un plat unique,…
Pendant la grossesse, boire suffisamment d’eau n’est pas un simple conseil de santé : c’est une véritable nécessité. Le corps de la future maman subit de…
Envie d’un apéritif rapide, gourmand et plutôt sain ? Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui des références surgelées « prêtes à l’emploi » qui tiennent…
Avez‑vous déjà remarqué que certains aliments semblaient vous “prendre” complètement ? Que ce n’était plus une simple envie, mais une envahissement de vos…
Lorsqu’un enfant a de la fièvre ou se plaint de douleurs, le Doliprane est souvent le premier réflexe des parents. Ce médicament, à base de paracétamol,…
Les premières semaines de grossesse sont souvent synonymes d’excitation, mais aussi d’inquiétude. Fatigue, nausées, seins sensibles… ces signes sont bien…
Échouer fait partie de la vie, mais lorsqu’on se retrouve face à un revers personnel, professionnel ou sentimental, il n’est pas toujours facile de garder…
Les amis sont bien plus qu’une simple compagnie : ils nous soutiennent, nous inspirent et nous aident à grandir. Dans une vie, on croise toutes sortes de…
L’utilisation d’une chaise pour vos séances de Pilates est une excellente manière d’allier accessibilité, confort et efficacité. Que vous soyez débutant·e…
Vous avez fait une séance intense hier, et aujourd’hui, chaque mouvement vous rappelle vos efforts : cuisses douloureuses, bras raides, fesses sensibles……
Chaque année, à l’arrivée de l’hiver, c’est le même scénario : on se sent fatigué(e), on tombe malade plus souvent, et notre moral fléchit. Mais bonne…
Vous souffrez d’Eczéma, ou vous en avez régulièrement ? Vous savez déjà que c’est une inflammation de la peau, avec des démangeaisons, des plaques, des…
Vous êtes‑vous déjà demandé pourquoi, certains matins, vous vous réveillez avec énergie tandis que d’autres jours, vous traînez ? Et pourquoi, après une…
La prostate est une glande essentielle du système reproducteur masculin, et le cancer de la prostate est l’un des cancers les plus fréquents chez l’homme…
La pizza maison, c’est le plaisir simple par excellence : une pâte dorée, une garniture fondante, une odeur irrésistible qui embaume la cuisine… Mais si…
