Après 60 ans, notre corps change. Le métabolisme ralentit, la digestion devient parfois plus délicate, et nos besoins nutritionnels évoluent. Pourtant,…
Après une séparation ou un divorce, la reconstruction de sa vie affective peut être un véritable cheminement. Lorsque l’on retrouve l’amour, une étape…
Introduction
Le cassis, ou Ribes nigrum, est un petit fruit noir qui a conquis le cœur des gourmets et des amateurs de santé. Souvent célébré pour ses…
Le pied creux est une déformation du pied relativement fréquente mais souvent méconnue. Il se caractérise par une voûte plantaire très accentuée, donnant…
Vous avez décidé de réduire ou d’éliminer le sucre au petit-déjeuner ? Bravo, c’est un excellent choix pour mieux gérer votre énergie, vos fringales et…
Une sauce qui marie fraîcheur et tradition
La pizzaiola est bien plus qu'une simple sauce ; c'est l'essence même de la cuisine italienne, réunissant les…
Le croque-monsieur, ce classique de la cuisine rapide, se réinvente en version estivale pour régaler petits et grands sans alourdir vos repas. Fini le…
Le baume à lèvres est un indispensable pour prendre soin de la zone la plus fine et fragile de notre visage. Sécheresse, gerçures, exposition au soleil,…
Avez-vous déjà remarqué que les Japonaises affichent souvent une silhouette fine et un ventre plat, même après un repas copieux ? Ce n’est pas un hasard.…
