Collations équilibrées : idées saines à emporter ou à la maison

26 mars 2024

Recettes

La recette des beignets sucrés Croq'Kilos

Aujourd'hui, on vous fait saliver avec cette recette de beignets tout moelleux !⁣ Cette recette fait partie du programme minceur Croq'Kilos. Et oui, on…

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13 mars 2024

Alimentation

8 idées de snacks sains pour grignoter malin

Dans un monde idéal, chaque collation serait à la fois délicieuse, satisfaisante et pleine de nutriments bénéfiques pour notre santé. Se détourner des…

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11 mars 2024

Alimentation

8 collations saines et gourmandes à préparer à l’avance

Prendre un goûter quand on veut perdre du poids ? C’est possible ! Voici 8 collations saines et gourmandes à préparer à l’avance !

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07 mars 2024

Recettes

La recette des crêpes marbrées

Qui aime les crêpes chez Croq'Kilos ? Découvrez une jolie recette super à faire avec les enfants ! (1 portion = 3 crêpes)

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02 mars 2024

Alimentation

J'ai faim : comment composer une collation saine et équilibrée ?

La collation quand on est adulte, bonne ou mauvaise idée ? Si oui, que manger pour qu’elle soit saine et équilibrée ?

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24 janvier 2024

Alimentation

Le goûter idéal dans un rééquilibrage alimentaire : savourer sans culpabilité

Le goûter, souvent négligé ou considéré comme une indulgence, joue un rôle crucial dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. Loin d'être un simple…

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22 janvier 2024

Alimentation

Le pop-corn : Un en-cas sain ou un piège calorique ?

Le pop-corn est souvent associé aux soirées cinéma et aux en-cas faciles. Mais qu'en est-il de ses valeurs nutritionnelles ? Cet article explore les…

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17 novembre 2023

Actualités

Collation healthy : frozen choco skyr

Dans un monde où l'équilibre entre plaisir et bien-être est essentiel, les "Frozen Choco Skyr offrent une solution parfaite.

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11 juillet 2023

Actualités

Que manger au goûter pour éviter la prise de poids ? Nos idées saines et gourmandes

Vous avez des difficultés à gérer le petit creux en milieu de journée ? Pas de problème, il existe un tas de recettes saines, gourmandes et peu caloriques…

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04 avril 2023

Alimentation

Quels sont les biscuits industriels les plus sains pour le petit-déjeuner et le goûter ?

S’ils sont majoritairement bourrés de sucres, d’acides gras et d’additifs, les biscuits industriels peuvent offrir quelques alternatives plus healthy. Le…

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05 octobre 2020

Alimentation

Les Energy balls, la collation healthy pour faire le plein d’énergie

Prenez un shoot d'énergie avec les petites boules tendance du moment : les énergy balls ! Stars des réseaux sociaux, lces boules sont la…

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28 mai 2020

Alimentation

Que faut-il manger pour un goûter équilibré ?

Que l’on cherche à perdre du poids ou non, la collation permet de combler un petit creux, une sensation de faim qui apparait le matin ou plus généralement…

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28 janvier 2019

Recettes

Recette des cupcakes rose bonbon à la betterave

De la betterave dans un dessert? C'est ce qu'on vous propose avec cette recette étonnante et gourmande de cupcakes roses à la betterave. Une recette…

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09 octobre 2017

Alimentation

Top 5 des meilleures collations pendant un régime

Le mot régime ne doit pas rimer avec restriction et ventre qui crie famine. Si vous avez un petit creux à 11h ou à 16h, il n’est pas question d’attendre…

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