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Régime

Régime : stratégies durables et sans frustration

Un régime efficace passe par des habitudes durables et adaptées à vos besoins.

Quelle perte de poids espérer avec le régime Scarsdale ?

Quel régime vous correspond ?

Le régime ne fonctionne que s’il respecte le corps et le mental. Il vaut mieux parler d’équilibre que de restriction.

Les fruits font-ils grossir ?
Alimentation

Les fruits font-ils grossir ?

Lorsque l’on entame une perte de poids, on est souvent perdu.  À écouter tout ce que l’on nous dit, on ne sait plus si les fruits sont nos alliés ou s’il…
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Retrouvez votre équilibre avec CROQ

Le programme pensé par des diététiciennes, qui vous guide pas à pas vers une alimentation saine, adaptée à vos objectifs minceur, santé ou bien-être

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