Les besoins nutritionnels évoluent avec l’âge : nos conseils pour les seniors.
Bien vieillir dans l’assiette
Les seniors ont des besoins nutritionnels spécifiques. Adapter son alimentation avec des apports en calcium, protéines et antioxydants est essentiel pour rester en forme.
L’arthrose, caractérisée par une usure du cartilage des articulations, peut entraîner des douleurs chroniques et une gêne au quotidien. Si les traitements…
Okinawa, un archipel japonais situé au sud du pays, est mondialement connu pour être l’une des régions avec la plus grande espérance de vie au monde. Les…
L’arthrose, une affection qui touche les articulations, peut s’installer progressivement et entraîner des douleurs ainsi qu’une perte de mobilité. Si elle…
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La question de savoir à partir de quel âge on devient vieux n'a pas de réponse unique, car la perception du vieillissement varie selon les cultures, les…
Avec l’âge, la peau change et nécessite des soins adaptés pour lutter contre les signes du vieillissement. Le sérum anti-âge est un allié essentiel dans…
La crise de la quarantaine, souvent appelée "midlife crisis", survient généralement entre 35 et 50 ans et peut provoquer des remises en question profondes…
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L'idée de vivre plus longtemps en bonne santé a toujours captivé l'humanité. Et si la clé pour y parvenir résidait en partie dans ce que nous mettons dans…
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L'arthrose est une affection articulaire courante qui touche des millions de personnes à travers le monde. Cette maladie dégénérative se caractérise par l…
L'arthrose du genou, également connue sous le nom de gonarthrose, est une affection dégénérative qui affecte l'articulation du genou. Elle se caractérise…
