Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui touche environ 2 à 3 % de la population. Souvent confondu avec d'autres affections…
L’arthrite, qu’elle soit inflammatoire ou dégénérative, est une maladie chronique qui provoque douleurs, raideurs et fatigue. Pour vivre mieux avec cette…
Vous avez conscience que vous ne mangez pas très bien, mais vous ne savez pas par où commencer pour changer les choses ? Vous n’êtes pas seul(e). Entre le…
Souvent utilisées, rarement observées avec attention, nos mains peuvent pourtant nous en dire long sur notre état de santé. Peau, ongles, articulation,…
Le radis blanc, aussi appelé daikon, est un légume racine originaire d’Asie, souvent utilisé dans la cuisine japonaise, coréenne ou vietnamienne. Long,…
Souvent moins connue que les vitamines A, C ou D, la vitamine F joue pourtant un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Il ne s’…
La dépendance à la nicotine est l’un des principaux obstacles à l’arrêt du tabac. Cette substance, naturellement présente dans le tabac, agit rapidement…
Devenues populaires dans le monde de la nutrition, les graines de chia sont souvent vantées pour leurs nombreux bienfaits. Riches en fibres, en oméga-3,…
La phlébite, ou thrombose veineuse, est une affection circulatoire qui correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine, le plus souvent au…
Quand on évoque la guimauve, on pense souvent aux bonbons moelleux et sucrés de notre enfance. Mais la véritable guimauve, celle utilisée en phytothérapie…
Fatigue persistante, démotivation, tensions physiques… Et si votre corps et votre esprit vous lançaient des signaux d’alerte ? L’épuisement – qu’il soit…
Vous êtes diabétique et vous vous demandez si un verre de vin est compatible avec votre état de santé ? C’est une question légitime, car l’alcool agit sur…
Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans l’équilibre nerveux, musculaire et cardiaque…
