Vous souhaitez remplacer le beurre dans vos gâteaux ? Aucun problème ! Il existe de nombreuses alternatives à cette matière grasse, dont certaines des…
Le régime FODMAP a été mis en avant par des chercheurs Australiens. Initialement destiné aux personnes souffrant de ballonnements ou du syndrome du côlon…
Nombreux et nombreuses sont ceux qui ressentent une sensation de pesanteur après le repas. Jusqu’à maintenant le seul remède trouvé pour plus de confort…
Travailler en horaires décalés à un impact à la fois sur la vie sociale et sur la balance. En effet, trouver un rythme adapté pour les repas n’est pas…
C’est la nouvelle tendance healthy ! Sans lactose, ni gluten, la Nice Cream est non seulement vegan mais également pratique. Pas besoin de sorbetière,…
Nectars, concentrés, sans pulpe… Le choix est vaste au rayon des jus de fruits ! Censés être composés majoritairement de fruits, ils sont considérés…
Doux et onctueux, les smoothies sont les boissons tendances en ce moment. Ils allient santé et plaisir. Idéals pour le petit déjeuner, pour le goûter ou…
Vous avez des kilos superflus que vous aimeriez bien perdre. Malheureusement, vous êtes bien trop gourmande pour débuter une diète. Oui, vous avez un bon…
L’été, notre alimentation a tendance à changer avec l’arrivée des barbecues et des apéros à répétitions. Il y a cependant des pièges à éviter pour garder…
Votre dernier bilan sanguin indique que vous avez du cholestérol ? Pas de panique. Le cholestérol n’aura plus de secret pour vous quand vous aurez lu…
Des études scientifiques ont prouvés que les personnes en couple avaient tendance à avoir quelques kilos de plus que les personnes seules. Etre en couple…
Parmi toutes les eaux gazeuses qu’on trouve dans le commerce, il est parfois difficile de trouver celle qui nous correspond le mieux ! Même si…
Vous avez peut-être l’impression que Croq’kilos est un régime parmi tant d’autres et vous ne savez pas vraiment quels sont ses avantages. Découvrez, dans…
Vous faites attention à votre ligne mais, le weekend, vous avez du mal à ne pas faire d’écarts et à gérer votre poids? Comment gérer les dérapages du week…
Votre plaisir en rentrant du travail est de vous faire un plateau repas et de le manger devant la télé? Savez-vous que cela peut avoir des conséquences…
Quand on pense au mot maigrir, on imagine tout de suite des privations et le manque de plaisir. Ce que l’on oublie souvent c’est que pour bien maigrir, il…
