Pour un apéritif sain et gourmand, optez pour cette recette de crackers aux graines. Cette recette de crackers est healthy et rapide à faire. Elle plaira…
Pour changer du traditionnel sandwich, testez cette recette de bagel. Parfait pour un déjeuner au bureau et même un pique-nique l'été, ce bagel crudités…
Cette recette de salade de pois chiches à la grecque est complète et parfaite pour un déjeuner healthy au bureau par exemple ! Facile à faire, elle est…
Cette recette d'overnight porridge poire-cannelle est une recette parfaite pour un petit-déjeuner healthy et sain. Il faut la réaliser la veille et la…
Cette recette de porridge banane chocolat est parfaite pour un petit-déjeuner healthy à base de flocons d'avoine. Ce porridge est copieux et gourmand et…
Je m’appelle Emmanuelle, (enfin plus souvent appelée Manue 😉 ), j’ai 43 ans et j’habite un petit village qui fait partie de la commune de Beauce…
Bien réaliser sa séance de sport nécessite de respecter quelques règles, au risque de voir les courbatures, fatigue musculaire, blessure ou progression…
Vous entamez un rééquilibrage alimentaire avec Croq’Kilos mais vous avez peur du budget qu’il va falloir accorder à votre budget alimentaire ? Ne…
Avez-vous déjà entendu parler de cette nouvelle boisson tendance qui boosterait la perte de poids ? Le proffee est en train d’envahir les réseaux…
