La cellulite, appelé aussi familièrement peau d'orange, est due à une accumulation bien localisée de graisse et à une modification du tissu adipeux.…
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Avoir un ventre musclé et plat est le souhait de beaucoup de personnes. Voici 5 différents exercices qui vont vous permettrent de travailler l'…
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Toute l’année vous repoussez l’échéance pour faire du sport. C’est l’été et c’est le moment de s’y mettre !
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Beaucoup de personnes souhaitent retrouver leur silhouette en suivant un rééquilibrage alimentaire et en faisant du sport avec des programmes…
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La souplesse est une propriété qui se trouve à l'intérieur des tissus. Elle détermine le degré de mouvement que l'on peut atteindre sans blessure au…
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On connait tous les bienfaits du sport sur la santé, mais peu de personne connaisse les meilleurs exercices pour perdre du poids !
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Le sport a de nombreux effets positifs sur la santé et contrairement aux idées reçues, les résultats ne sont pas forcément toujours visibles. Voici nos 10…
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Retrouvez l’expérience de Caroline sur notre programme Croq’Body !
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Le sport est très important pour notre santé. Découvrez son importance lors d'un rééquilibrage alimentaire.
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