Voici une recette végétarienne qui a tout pour plaire. Ces galettes de de lentilles corail et quinoa sont copieuses et complètes avec les légumes. …
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Cette recette de porridge banane chocolat est parfaite pour un petit-déjeuner healthy à base de flocons d'avoine. Ce porridge est copieux et gourmand et…
Je m’appelle Emmanuelle, (enfin plus souvent appelée Manue 😉 ), j’ai 43 ans et j’habite un petit village qui fait partie de la commune de Beauce…
Bien réaliser sa séance de sport nécessite de respecter quelques règles, au risque de voir les courbatures, fatigue musculaire, blessure ou progression…
Vous entamez un rééquilibrage alimentaire avec Croq’Kilos mais vous avez peur du budget qu’il va falloir accorder à votre budget alimentaire ? Ne…
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Quand on suit un rééquilibrage alimentaire, l'apéritif entre amis ou en famille n'est pas toujours facile à gérer. Cette recette de verrine apéritive…
